【メンタル最強７選】本当に強い人がやらないこと。

強い人は、自己肯定感が強く周囲への優しさがあります。常に自分自身を磨き続けていて、人を喜ばせることに生きがいを感じています。そんな人は、いつでも輝いていて、憧れる存在ではないでしょうか。
そんな強い人が絶対にやらないこと７選お伝えします。

外見を着飾る

身なりを整え美しくみせる。清潔感があるのは、大事なことです。
しかし、行き過ぎるとどうでしょう。ブランド品や流行りの物に身を固める。そういう人は、自分を実力以上によく見せようとする、また自慢したいという気持ちがあります。
自分の好きのためにしていることは良いのですが、自信がない人がする傾向があります。

強い人は、ブランド品や流行りの物に頼りません。自分自身に自信があるので、そういうものには興味がないのです。なので、自慢もしません。

人をバカにする

人をバカにする心理は、自分が相手より上だという意識があるからです。批判や悪口も同じです。
しかし、ほんとうに上なのでしょうか。これは自信のなさから出ている心理です。コンプレックスがあるのかもしれません。

強い人は、相手が上とか下とか考えません。相手を尊重し、傷つけるようなことはしないのです。バカにしたり、批判や悪口を言うことはおこがましいと考えます。それは人間関係において、大事なことだとわかっています。

怒鳴る

怒るという感情は誰しもあると思います。その時に、すぐ表現してしまうのは凡人のすることです。
ましては怒鳴る人．．．客観的にみて、とても見苦しいです。自分には関係なくても、同じ空間で怒鳴っている人を見ると良い気はしませんよね。『正論で怒っている！！』『自分は間違っていない！！』とお思いでしょうが、自分をコントロールできないかわいそうな人と認識されてしまいます。

強い人は、怒りをコントロールできます。その場で怒っても、意味がないことをわかっています。スルーするという技を持っているのです。

人間の最大の罪は不機嫌である(ゲーテ)

機嫌よく生きるのに大切なことは怒りのコントロールです。スルーすることも大事なことです。

不満を言う

不平不満、ありますよね。考え出したらきりがないです。
不平不満とは、物事が思い通りにならず満たされないことです。しかし、その不満を口にしたところで変わることはありません。
また、相手に『～してくれない』と考える人は傲慢です。自分の事しか考えていない証拠です。『自分のためにしてくれない』と考えているからです。そこから不満が生まれます。

強い人は、物事が思い通りにならないことは当然と考えます。当然なので、不満にはなりません。
何か期待をしているから、不満が出てくるのです。相手は変えられません。自分の考えを変えるしかないのです。
期待をしていなくても、想定外の裏切りや、理不尽にあたることもあります。それは相手の問題で、自分の問題ではありません。そんな時は、そんな人もいるんだ、勉強になったと考えましょう。

他人のせいにする

他人のせいにする癖ついてないですか？他人のせいにする人は、責任逃れをしようとしている、自己防衛本能が強い人にみられます。責任をとりたくない、嫌われたくないと思っています。自分に自信がなく、失敗を恐れているのです。嫌なことから避ける癖がついているので、自分で解決策は考えずに他人のせいにします。そして同じ間違いを繰り返し、信用も失います。

強い人は、自分の非は認めます。自分は問題解決能力があると信じています。解決する方法を探そうとするので、ミスや失敗を素直に認め、謝罪することができます。

ミスをしたら、謝罪し、改善策を考え実践することが大事です。『忘れっぽいならメモをとる』『見直しを必ずする』など自分なりの工夫や努力をしてみてください。この積み重ねが自信をつけ、成長する機会になります。他人のせいにして終わりにしていると、信頼もされないし、成長もできません。

失敗にこだわる

失敗をひきずっていませんか？失敗はしてはいけないことだと考えている人もいるかと思います。失敗を恐れているから、失敗にこだわります。

強い人は、失敗はするものだと考えます。失敗の繰り返しにより、成功があるとわかっています。なので失敗にこだわりません。将来の成功に役立てる勉強の材料に過ぎないのです。
人生の中で避けられないものであり、学ぶことができる貴重な経験です。失敗は成功のもとだと考えて、たくさん失敗し学びましょう。

他人と比較する

他人と比較して、自信がなくなったり、落ち込んだことありませんか？
今は色々な情報が入るので、キラキラしている人、幸せそうな人を簡単にみることができます。
そのような場面をみて、自分の今の環境を悲観する人もいるかと思います。
そんな人は、他人軸で生きている人です。
憧れにして、そこを目指し向上することは良いことです。しかし悲観することはありません。わざわざ自分自身を苦しめないでください。

強い人は自分軸で生きています。自分軸とは、周りからの評価や考え方に影響を受けず、自分の意志を大切に行動することです。
他人は他人、自分は自分と切り分けて考えることができます。
自分軸の人は、自分のありたい姿と価値観を大切にしています。そうすることで、自分らしく生きることができるようになり、自信をもち成功できるのです。
自分の行動に責任をもっているので、他人のせいにすることもありません。

まとめ

いかがでしたでしょうか？本当に強い人は、メンタルが安定していて自己肯定感が高く優しい人です。
・外見にこだわらず、自慢をしない
・相手を尊重し、傷つけるようなことはしない
・怒りをコントロールし、スルーできる
・物事は思い通りにならないことを知っている
・自分の非を認められる
・失敗は成功のもとだと知っていて努力できる
・周りからの評価や考え方に影響を受けず、自分の意志を大切に行動する
ぜひあなたも、上記のことを心がけて、強いメンタルを身につけてみてください。生きやすくなるはずです。